27 ноября 2018
22 ноября 2018
Тест по теме: "Блочная модель отображения CSS"
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5gYHI8u2ZmQ1pHcUjkiEqhdmiLcFCfpRv-lQS0-4OSHiG9Q/viewform?usp=sf_link
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5gYHI8u2ZmQ1pHcUjkiEqhdmiLcFCfpRv-lQS0-4OSHiG9Q/viewform?usp=sf_link
31 октября 2018
18 октября 2018
14 октября 2018
04 сентября 2018
Тест к уроку №1
Выполнить данный тест на отдельном листе. Подписать "Фамилия Имя, группа"
1. Какими нормативными актами регламентируются нормы охраны труда Мастера по обработке цифровой информации? (Выберете несколько вариантов ответа)
А) СанПиН 2.2.2/2.4 1340-03;
Б) СанПиН 2.12.85-06;
В) Положение по ТБ;
Г) Трудовой кодекс РФ.
2. Какие вредные факторы НЕ действуют в зоне работы ПК? (Один вариант ответа)
А) высокий уровень статического электричества;
Б) физические перегрузки (масса принимаемого груза, наклоны корпуса, перемещение в пространстве);
Б) нагрузки, связанные с длительным сидячие положением тела;
В) крайне высокая нагрузка на органы зрения.
3. Соотнести требования правил безопасности с этапом работы:
4. Перерывы в работе за ПК рекомендуется делать:
А) Каждые 30 минут на 5 минут;
Б) Каждые 45 минут на 10 минут;
В) Каждые 2 часа на 30 минут;
Г) Каждые 4 часа на 1 час.
1. Какими нормативными актами регламентируются нормы охраны труда Мастера по обработке цифровой информации? (Выберете несколько вариантов ответа)
А) СанПиН 2.2.2/2.4 1340-03;
Б) СанПиН 2.12.85-06;
В) Положение по ТБ;
Г) Трудовой кодекс РФ.
2. Какие вредные факторы НЕ действуют в зоне работы ПК? (Один вариант ответа)
А) высокий уровень статического электричества;
Б) физические перегрузки (масса принимаемого груза, наклоны корпуса, перемещение в пространстве);
Б) нагрузки, связанные с длительным сидячие положением тела;
В) крайне высокая нагрузка на органы зрения.
3. Соотнести требования правил безопасности с этапом работы:
1. Перед началом работы | А) проводить влажную уборку необходимо |
2. Во время работы | Б) проводить влажную уборку запрещено |
3. В аварийных ситуациях | В) недопустимо включать ПК в удлинитель без заземления |
4. По окончанию работы | Г) при обнаружении оголённого провода оповестить всех работников и студентов |
4. Перерывы в работе за ПК рекомендуется делать:
А) Каждые 30 минут на 5 минут;
Б) Каждые 45 минут на 10 минут;
В) Каждые 2 часа на 30 минут;
Г) Каждые 4 часа на 1 час.
02 сентября 2018
Урок №1 ТБ и ОТ при работе на ПК
Тема: Техника безопасности и охрана труда
при работе на ПК
1. Нормативная база
2. Вредные факторы
4. Режим работы
1. Нормативная база
1) Инструкция по охране труда
2) СанПиН 2.2.2/2.4 1340-03
3) Федеральный закон 426-ФЗ О специальной оценке условий труда
4) ТК РФ
2. Основные вредные факторы
- высокая степень электромагнитного воздействия;
- высокий уровень статического электричества;
- низкая степень ионизации воздуха;
- нагрузки, связанные с длительным сидячим положением тела;
- крайне высокая нагрузка на органы зрения;
- сопутствующие длительной сидячей работе факторы: боль в пояснице и позвоночнике, венозная недостаточность, стрессы и депрессии.
· расстояние между глазами пользователя и экраном составляет не менее полуметра. Но пользователь должен быть в состоянии дотянуться кончиками пальцев до верхнего края монитора;
· клавиатура размещается за 20-30 сантиметров от края стола;
· стул стоит таким образом, что бы спина лишь немного упиралась в его спинку. Высота сидения позволяет держать ровную осанку;
· локти согнуты под прямым углом, а в кистях рук, лежащих на столе, не чувствуется напряжения;
· локти не висят в воздухе, а комфортно располагаются на подлокотниках кресла или столешнице. Их позиция существенно не меняется при передвижении мышки;
· ноги упираются в твердую поверхность, распрямлены вперед, а не подогнуты под себя;
· если пользователь носит очки, то нужно убедиться в том, что он может свободно регулировать угол наклона экрана.
· чрезвычайно важна периодическая зарядка. Каждый час нужно вставать с кресла, разминать мышцы и суставы. Ведь, несмотря на неподвижность, они испытывают огромную нагрузку, пребывая в неестественном положении. Обязательно нужно делать разминку для глаз: круговые и линейные движения открытыми глазами, моргание и расфокусирование.
3. Общие правила безопасности
1) ТБ перед началом работы:
- убедиться в отсутствии оголённых проводов;
- убедиться в отсутствии видимых повреждений корпуса ПК (в т.ч. индикаторов и звуковых сигналов);
- убедиться в отсутствии посторонних предметов на системном блоке;
- недопустимо включать ПК в удлинители без заземления;
- не включать ПК в помещении с повышенной влажностью (мокрый пол или поверхности);
- недопустимо часто включать и выключать ПК без необходимости.
2) ТБ во время работы
- не размещать какие-либо вещи на проводах, не менять расположение без особой необходимости;
- запрещено принимать пищу, употреблять;
- очищать поверхности при включенном ПК;
- снимать корпус во время работы ПК;
- касаться одновременно ПК и каких-либо металлических конструкций (батарей, труб и т.п.);
- при ощущении запаха гари как можно быстрее выключить ПК из сети.
3) ТБ в аварийных ситуациях
- при неполадках в электроснабжении выключать ПК из сети;
- при обнаружении оголённого провода оповестить всех работников и студентов не допуская контакта с ним;
- при возникновении пожара использовать углекислотный огнетушитель ОУБ-3 или ОУ-2. Персонал обязан знать где находятся средства для гашения пламени;
- при поражении человека электрическим током, прежде всего, оказывается первая медицинская помощь: искусственное дыхание, интенсивный массаж сердца. В первые же мгновения вызывается скорая помощь.
4) ТБ по окончании работы
- правильно закрыть все программы и окна;
- осуществить последовательное выключение устройств: системный блок-периферийные устройства-блок питания;
- провести влажную уборку помещения.
4. Режим работы
45 минут работы / 10 минут перерыв
Правило 20:20:20:
Каждые 20 мин
Увести глаза на 20 м
Смотреть в течение 20 с
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
-
Теория Расчёт информационного объёма растрового графического изображения (количества информации, содержащейся в графическом изображени...
-
Создание макета сайта в программе Figma В программе Figma создать макет сайта на выбранную тему: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1...
-
Создание макета сайта В программе Figma создать макет сайта из урока: https://youtu.be/LisjTbEZW6g?si=6lTpjxXe63FVjbYt&t=26 Материал...